詹姆斯季后赛防守效率-詹姆斯季后赛防守集锦

詹姆斯面对热火，场均30分12篮板8.5助攻！那字母哥和塔图姆呢？

季后赛考验的就是球星的级别，一支球队需要老大来带领，比如詹姆斯！在总决赛开打之前，都说詹姆斯不好打，因为热火队的锋线悍将太多了，巴特勒、阿德巴约、伊戈达拉、克劳德，四个顶级的防守者，在东部连克步行者、雄鹿、凯尔特人，字母哥、米德尔顿、塔图姆、杰伦-布朗这些顶级的锋线都没能跨过热火队的锋线群。

詹姆斯面对热火队，打得游刃有余，六场比赛，场均可以得到30分12篮板8.5助攻，投篮命中率高达59%，三分球命中率高达39%，太高效了！其中在第五场拿下了40+的数据！我们也看到了，热火对詹姆斯的防守非常强硬，特别是克劳德，各种大动作，想尽办法惹怒詹姆斯，但詹姆斯不为所动，只用篮球来回应你。当年，骑士队对阵勇士队，詹姆斯要面对杜兰特、克莱、格林、伊戈达拉这样的锋线群，照样是拿下51分。

我们再来看看字母哥和塔图姆面对热火队时的数据！热火队4-1轻松淘汰了雄鹿队，字母哥因伤只打了四场，场均得到22分11篮板6助攻，投篮命中率为55%，三分命中率为35%，得分远低于常规赛，三分命中率看上去还行，但有一场比赛是7中0，后面就不敢投了。

热火队4-2淘汰了凯尔特人队，塔图姆作为凯尔特人当家球星，六场比赛，场均得到26.5分10篮板6.5助攻，投篮命中率为42.2%，三分命中率为26%。塔图姆得分能力是强，但效率不高，三分命中率太低了，当然塔图姆还年轻，才22岁，他还有时间打磨自己的进攻，提高自己的效率。塔图姆越来越像球队领袖，此前他是不怎么传球的，而现在组织能力非常强，场均可以送出6.5助攻堪比后卫。

这里面表现最差的就是字母哥，不管是在进攻端还是防守端，都没有做出表率，要知道他是常规赛MVP和最佳防守球员。相比于詹姆斯，字母哥还有很长的一段路要走！

如何评价这个赛季的詹姆斯？

这赛季的詹姆斯进一步老化，已经不能在攻防两端影响比赛了。其实詹姆斯身体素质的下滑是从18/19赛季就开始了，那次腹股沟撕裂康复后显然詹姆斯的移动受到了影响，他的突破很少能一步甩开防守人。在防守端横移也不如以前，但是在19/20年的夺冠赛季，在关键场次还能防利拉德、哈登、莫里、巴特勒这样的球员。在经历了20/21赛季的高位脚踝扭伤后，詹姆斯的横移速度进一步下滑，现在很难一对一防守突破型的后卫球员了。所以你可以看到如今詹姆斯的比赛增加了大量的投篮，减少了突破，防守端的持续力也越来越差。但是湖人这赛季的成绩除了詹姆斯下滑外也有其他原因，我们总结一下:

第一，进攻端的空间困扰。在肖华推行小球以后，球队对空间的要求越来越高，没有投篮能力的球员在联盟的生存空间越来越小，而湖人三巨头里有浓眉和威少两个不善于远投的球员。

湖人的战术主要就是突分，但是在没有空间的情况下很难打出来。有人会说湖人夺冠赛季也能排除浓眉、麦基两个没有三分的大个子，但是除了打掘金，其他场次的关键时刻，大个子根本上不了场，基本就是浓眉打五。但是因为有了麦基和霍华德，让浓眉打五的时间相对比较少，所以客观上也保护了浓眉。

威少来了就不一样了，如果霍华德或者其他大个子搭档浓眉，场上就会有3名不善于三分的球员，突破根本无从谈起。我们比较一下19/20赛季湖人的首发，布拉德利、格林、詹姆斯、浓眉、霍华德。这个阵容有两个三分差的，但是另外三个詹姆斯和布拉德利以及替补他的波普的三分都是联盟平均水准之上，丹尼格林是阵容中做为射手存在的。丹尼格林的重要性魔术师在上个休赛期也说过，他在的时候没发现他的重要性，他不在才发现湖人的进攻空间变差了。波普不错，但是波普不算纯粹的射手，投射需要绝对的空间。但是这赛季，湖人阵中连波普这个级别的能防能投的球员也没有了。

这赛季湖人阵中能投的球员有安东尼、蒙克、艾灵顿和后来签的奥古斯丁。他们的三分都不错，但是在防守端都是漏洞，不是太瘦小就是脚步太慢。而约翰逊、阿里扎、贝兹莫尔、塔克等体型不错，但是投射差拉不开空间，有的防守习惯还不好。所以沃格尔也是在不断变阵，想在攻守之间找到平衡，但是还是没有试验出一套攻防兼备的首发。

第二，防守端的问题。我们已经提到，詹姆斯横移能力下滑后，已经防不了突破型的锋位线了，而湖人阵中也没有这么个体型好能防能投的球员。

我们先来看下威少需要一个什么样的后场搭档。威少也是突破型的球员，防守习惯比较差，需要队友补防。所以和威少搭档后场需要具备的能力必须三分要好，能单防能协防。这个要求至少是年轻些的丹尼格林。湖人阵中显然没有这么个球员，布拉德利和蒙克防二三号位身材明显吃亏。另一方面当詹姆斯防守下滑后同样也需要这么个人分担防守压力。其实这在19/20赛季已经体现出来了，常规赛打锋线强的球队，湖人总是很被动。季后赛主要还是靠詹姆斯和浓眉去弥补锋位线防守资源的不足。

这赛季詹姆斯防不了了，浓眉增重后也防不了了。所以这赛季湖人的侧翼就是个黑洞，谁上谁被黑。贝兹莫尔从首发变成板凳，然后蒙克、布拉德利、里弗斯、塔克、阿里扎都尝试过，但是效果都不好。也不是说这些球员水平太差，主要还是这个位置对于湖人太重要，下边要补威少，上面还要支援詹姆斯，而且还得能投进三分，想想也只有大伤前的汤普森能做到了。

湖人整个赛季都是从这么个很矛盾的阵容中走过来的。那么湖人如果继续保留詹眉的话，下赛季该如何整合阵容呢？我们分析一下。

首先，浓眉打五容易受伤，远投比较差。而且浓眉是休赛期巨星改善技能包比较差的一个，所以估计下赛季浓眉的三分基本还是老样子，看天吃饭。这就需要湖人的五号位能护框、大防小不能太吃亏、有远射能力。这个要求好像太高了，湖人基本签不来，所以只能退而求其次，所以留下霍华德反而是最好的选择。如果有机会可以找个年轻点的，投篮差点没关系，但是得能防。

第二，当浓眉打4的时候，詹姆斯打3。这样就对湖人的1/2号位要求高了，其中一号位稍微好点，因为詹姆斯是持球前锋，所以1号位能防能投就行。布拉德利就可以满足要求，这赛季布拉德利表现不好，更多的是威少打1号位，让布拉德利打二号位。布拉德利主要是防持球人，协防能力一般，而且打二号位需要向上摇摆，把布拉德利体型小的弱点完全暴露了。

第三，二号位至关重要。因为得具备至少1-3号位的防守摇摆能力，出色的三分能力。这个要求冷眼一看，薪资至少3000万，像朱霍乐迪那种，湖人现在弄不来。最理想的就是格兰特。格兰特可以1-4号位换防，三分能力虽然不够射手级别，但是他在防守端的覆盖能力，可以让湖人的一号位用上蒙克。当然交易格兰特并不容易，好多季后赛级别的球队都在盯着格兰特。湖人赛季中期报价塔克+纳恩+1首轮结果被拒绝了，休赛期可以尝试塔克+纳恩+2首轮试试。塔克其实有着不错的体型，但是是个弱版持球核心，如果能完成向3D的转型，其实也可以顶一下这个位置。而且在空间合理的时候，塔克本身的突破也可以压缩对手的防守阵型，只要塔克休赛期能继续提升投篮，其实无论是湖人自用还是交易都是不错的选择。没有投篮的塔克对于现在的湖人来说，能提供的帮助有限。

第四，就是减少詹姆斯的出场时间。我们在很多比赛中看到詹姆斯在比赛的中后段都有不回防的习惯，其实主要还是体力问题。要知道 历史 得分王贾巴尔从34岁开始场均时间就降到了35分钟以下，后期更是只有32分钟左右；工作狂科比在34岁以后出场时间同样都控制在了35分钟以下；就连篮球之神乔丹在38岁的时候场均时间也在35分钟之下（35-37岁没打），而且命中率只有41.6%，三分命中率18.9%，场均可以得到22.9分。要知道下赛季詹姆斯也将年满38岁，而这赛季詹姆斯的出场时间居然是37.2分钟，而且现在的小球联盟，回合数可是比原来高出很多，所以不降低詹姆斯的出场时间，很难提升他在防守端的效率。

生活大于篮球，所以我们对于一个球星的表现，不管是好是坏，都没必要引口水。我们要学会分析原因，阅历和知识面的不同，每个人的分析点可能不一样。但是只要你认真观察了，本身就是对自我意识的一种提升。比赛的结果对我们不重要，重要的是我们能在观看比赛和分析比赛中提升自我认知和自己对事物的分析观察能力。这可以让我们整装待发，时刻为下一段的人生旅程做好准备。

这个赛季的老詹，可以用廉颇老矣，尚能饭否来形容吧。毕竟已经不是年轻人了，你总不能依靠依靠一个37岁的老将来扭转乾坤吧，总会有詹黑会说，球队高薪就应该发挥作用，难道詹姆斯没有发挥作用？场均30.3分是瞎打的？你看看这个赛季的湖人，队友打的什么啊，伤的伤，太难了，你让乔丹来也没用。詹姆斯还有余力，但是他需要有人来分担压力，希望下赛季湖人管理层可以好好整顿吧。

这个赛季对于詹姆斯来说，是个失败的赛季！

季后赛没进，被自己主场球迷嘘……被指责不防守……刷分……

总之，当球队赢球时候，一切问题都被掩盖，而湖人接二连三的输球，让这些问题都暴露了出来！

当然，这个赛季也证明了一点。

詹姆斯的进攻能力依然无可挑剔。

甚至他的无球打的也像模像样，三分出手比重也越来越高！

这是詹姆斯聪明的地方，随着年龄增长，想要打的不错，三分是必然要增加的。

事实上，詹姆斯本赛季三分还不错。

在得分记录上，詹姆斯已经在不断的破记录着。

还有一点，就是詹姆斯的防守真的随着年龄增加越来越拉了！

他的得分建立在防守不出力的体力节省上。

这让他的得分虽然看起来很漂亮，可是却像是在做无用功！

数据越漂亮，球队赢不了球，他就会被质疑的越厉害

另外，这个赛季对于詹姆斯成功耀眼的职业生涯来说，绝对算不上多么值得提起的赛季。

至少在名誉上，还是损害不小，被质疑不少的。

还有就是，证明了三巨头抱团未必就能成功。

有可能连季后赛都进不了！

抱团需谨慎。

最后，当然，詹姆斯已经足够成功，37岁能打成这样已经是语无伦次了！

看开点，没必要诋毁，每个人性格都不一样。作为一个科密，虽然一直不喜欢詹姆斯，但是人与人之间基本尊重还是有的。

岁月不饶人，他在慢慢的远离这个江湖

球员随着年龄的变大就应该自动调整自己的定位，就像卡特那样。

历史 上没有37岁的球员，在场上能做到像这个赛季的詹姆斯！詹姆斯就是 历史 最伟大的篮球运动员！

大黄大黄旺旺旺

纵观所有NBA巨星，能单防巅峰时期詹姆斯的有哪些人？

应该是伦纳德吧？至少近三年从可查的数据上来看伦纳德防守他效率最好。

上个赛季伦纳德一共防守了詹姆斯3.22分钟，詹姆斯在被他1v1盯防的时候只出手了5次，命中1次，命中率20%；本赛季防守了詹姆斯12.35分钟，出手10次命中4次，命中率40%，两个赛季在伦纳德的防守下一共是15分57秒，出手15次，命中5次，命中率只有33.33%…

命中率低是一个体现，我觉得更重要的体现在于出手次数。

举个例子，塔克防守能力应该大家有目共睹吧？虽然算不上历史级，但是现役来说也是一流的，但是本赛季塔克防守詹姆斯9分13秒，让他出手了11次命中率5次，命中率45.5%；上个赛季防守18分51秒，让他出手了21次命中率9次，命中率42.9%。

以时间作为衡量单位，塔克28分钟防守詹姆斯出手了33次，

每分钟出手1.18次

。而伦纳德防守16分钟，出手15次，

每分钟只出手了0.94次

。塔克已经算是防守詹姆斯效率高的球员了，可是不管“威慑力”（即限制詹姆斯出手次数）还是命中率都和伦纳德有很大的差距。

其实说起防守詹姆斯效率，很多人也都会想到伦纳德，从13年的总决赛开始就有这样的“趋势”。

13年总决赛还没有这么详细的对位数据，但是总决赛整个系列赛在伦纳德主防的情况下詹姆斯命中率只有44.7%，而他在季后赛首轮、次轮、东决的命中率分别是62.7%、43.8%（巴特勒主防）和51.0%。（14年总决赛防得没那么好了）

所以伦纳德防守詹姆斯效果好确实有很多数据、事实可以支撑。

而另外一个就是上面提到的巴特勒了。我来列一下近三年巴特勒1v1对位防守詹姆斯时的效率。

17~18年：防守13分41秒，詹姆斯出手7次命中3次，命中率42.9%；18~19年：防守12分59秒，詹姆斯出手13次命中5次，命中率38.5%；本赛季：防守10分13秒，詹姆斯出手10次命中6次，命中率60%。

我们同样以单位时间作为衡量标准，巴特勒这三年真实对位詹姆斯36分53秒（37分钟），詹姆斯共出手了30次，平均每分钟出手0.81次，命中率是46.7%。

相比于伦纳德，巴特勒防守詹姆斯的时候让他出手更少，但是限制他的命中率效果不如伦纳德。可是47%不到的命中率已经算很不错了，詹姆斯生涯命中率是50.4%。

他们两位都是在对位詹姆斯时让他出手比较忌惮又限制效果很好的球员，其他人要么对位时间不长（比如格林，三个赛季总时间加起来只有6分钟），要么实际限制效果不理想。而这两位的防守能力也是大家有目共睹的，不单单是防守詹姆斯，防守其他人效果也杠杠的。

另外还有些数据无法支撑但是球迷印象比较深刻的如伊戈达拉，可事实上他防詹姆斯效果真没有大家印象中那么好，近三年防守时间少（总共3分59秒），詹姆斯命中率还奇高（57.1%），即便是15年总决赛也是如此（有美国球迷于NBA官网之前就先统计过那年的实际1v1对位效果，在他的防守下詹姆斯命中率还没格林和汤普森防守时低呢）。至于为什么会让很多人留下伊戈达拉防守詹姆斯非常好的印象我也不知道…

所以我认为结合出手次数（防守时对詹姆斯的“威慑力”）、实际限制效果来看伦纳德和巴特勒是最优的，而伦纳德又会稍稍好于巴特勒吧。

单论身体素质，伦纳德能和詹姆斯相比吗？

首先我们对比一下防守能力

很多球迷认为这有什么好比较的？这明显就是伦纳德完爆詹姆斯，因为詹姆斯就会“叉腰防守”。这确实是实话，詹姆斯防守端的散漫性“令人发指”。但是眼睛往往会有“欺骗性”，因为很多时候我们看比赛只是为了挑詹姆斯的毛病，或者因为惯性思维而往往忽略了詹姆斯高光的表现。

比如说上赛季常规赛，（注意，这张图对比的一定是上赛季常规赛表现，比较整个职业生涯詹姆斯不可能输，比较季后赛詹姆斯没打。我想这点判断能力应该大家还是有的吧？）詹姆斯的DRPM值是1.83，在所有小前锋榜上排名第9，远高于伦纳德0.02；

而在ON-OFF（在场减不在场球队数据正负差值）上：

詹姆斯在场时对手投篮效率51.8%，进攻效率109.2，可他下场是对手投篮效率51.3%，进攻效率111.6；伦纳德在场的时候对手投篮效率是51.6%，进攻效率是109，可是下场后对手投篮效率下降到50.2%，进攻效率106。

这个数据虽然受队友影响很大，但你们两人都是首发绝对主力啊？而且猛龙首发球员、替补轮转球员防守能力明显好过湖人啊？可事实上詹姆斯在场的时候对手就是进攻效率更低。

当然，我们还得看看最直接的单防对手时限制命中率情况：不管是两分球还是三分球，单防下詹姆斯的限制对手命中率能力都明显高过伦纳德，这也是为什么詹姆斯DRPM值会高伦纳德那么多的原因之一。

所以不管是高阶数据、对球队影响力还是个人单防实际数据詹姆斯都比伦纳德更好太多，至少上个赛季如此！因为数据不会说谎！如果单防数据你都质疑，那只能说你被“印象流”荼毒太深。所以在这个争议点上，我认为詹姆斯确实比伦纳德防守能力更好点。

体数据上来看，两人的得分能力看起来相差不大，莱昂纳德更加注重效率，而湖人队显然更加依赖詹姆斯，不是詹姆斯不想划水，是湖人没有办法，被逼长时间使用他，比莱昂纳德的时间更多。在组织进攻方面詹姆斯的能力远远大于莱昂纳德，两个人是不同级别的组织者。

从表现上来看。对整个球队的串联作用，显然是詹姆斯做得更加出色，他有比莱昂纳德更出色的传球意识，传球视野，传球到位力，丰富的创造和想象力，当然，失误也更多，这是不必可免的。莱昂纳德在本赛季之初，也一度是以划水为主，场均助攻数高达7-8次，但是后面随着乔治回来，出手权被分走一些，加上其他球队对于莱昂纳德的针对性防守有了破解，所以助攻次数逐渐下滑，但总的来说，莱昂纳德相对于上个赛季3.3次助攻有了进一步的提升，也是为了总决赛而打磨技术。

创造进攻机会方面，其实两个人都不相上下。三分球投射能力相差无几，但是莱昂纳德的中距离的技术却是独步联盟，詹姆斯也有翻身跳投，但是相对于莱昂纳德，肯定就没有他娴熟了，并且，莱昂纳德在禁区附近的操作很有效果，通过脚步变化创造投篮空间，身体素质本身就很强，还有不错的运动能力，能够帮助他创造进攻机会。

而詹姆斯优于莱昂纳德的方面，主要还是强硬的突破和篮下坐打。詹姆斯比莱昂纳德更具有吨位优势，具有体重优势，所以错位单打的时候，可以轻松碾压到篮下，而且对手还不敢轻易包夹，一包夹就传给空位，但是如果对手堵住了詹姆斯的传球路线那就没办法了，不过想做到这一点很难，除非是詹姆斯和隆多，霍华德这种拉不开空间的球员搭档。莱昂纳德也能错位单打，但更多的是面框高位投篮，利用身高臂展干拔，不轻易采用坐打的方式。

为啥总有人质疑詹姆斯带队能力？詹姆斯单核带队能夺冠吗？

湖人116-105击败黄蜂，四连胜。本场比赛，詹姆斯22投14中，三分球9投4中，罚球6投5中，得到37分8篮板6助攻。据统计，詹姆斯三场比赛49投30中(61.2%)，其中20投10中(50%)，17投14中(82.4%)，场均28分10篮板9.7助攻。以这四连胜的战绩，湖人排在太阳之前，上升到西部第二，距离第一爵士只有1.5胜。11胜6负！詹姆斯能否在西部进入季后赛终于有了答案这和全明星赛前的湖人大不一样。在全明星赛之前，湖人四连败，然后两连败。八场，输了六场。这也让一些球迷开始怀疑詹姆斯的单核带领球队的能力。很多球迷都忽略了，湖人连输四场的时候，不仅浓眉没有上场，球队的三号得分手，詹姆斯之外唯一的进攻起点施罗德也因为健康安全协议没有上场。

据美国媒体统计，粗眉哥受伤期间，施罗德上场时，湖人取得7胜2负；施罗德不在的时候，球队的战绩是0胜4负，也就是四连败的浪潮。那时候骑士已经不在NBA了。詹姆斯最好的帮手只有小莫、瓦莱乔和大z，然而骑士当年的进攻效率是联盟第三，防守效率是联盟第四詹姆斯刚回到克利夫兰骑士队时，骑士队老板吉尔伯特经常出现在美国电视节目中，宣传勒布朗·詹姆斯的光辉事迹詹姆斯不会单核？骑士老板回忆:2009年，詹姆斯带领一支球队取得66胜据骑士主帅吉尔伯特回忆:“很多人质疑詹姆斯的单核能力，但当年勒布朗詹姆斯带领骑士常规赛拿下66胜，而他在迈阿密只拿下66胜。其实我觉得他不可能走的，哈哈。然后吉尔伯特用轻浮的语气调侃主持人:最后一句请剪掉...但不幸的是它被播出了。

那个赛季骑士主场赢球的时候输给了湖人和猛龙，他们在打猛龙詹姆斯的时候休息了一下。家里的气氛真的很好，球迷疯狂的欢呼。主要是因为那个时候勒布朗真的很强。那一年，科比、勒布朗·詹姆斯、韦德、詹姆斯这三位mvp选手毫无争议的当选。"08-10，詹姆斯巅峰的时候，疯狂奔跑一点都不累。他能扣篮，从来不放篮，这是防守者的噩梦。詹姆斯当时东部联盟场均38+8+8，真的很神奇。有种西楚霸王的感觉詹姆斯和施罗德能打的比赛，湖人战绩11胜2负，胜率84.6%。

就算算上四连败，詹姆斯本赛季在没有粗眉哥的情况下，赢了11场，输了6场，胜率64.7%。这个胜率现在在西方，可以排第四。詹姆斯加盟湖人的第一个赛季没有进入季后赛，第二个赛季拿下浓眉之后拿到冠军。但尽管如此，还是被一些球迷批评进不了西部季后赛，抱着浓眉哥的大腿夺冠。

詹姆斯防守效率值2022

你好，你想问2022年詹姆斯防守效率值是多少？2022年詹姆斯防守效率值是113.5。据统计2022赛季詹姆斯防守效率值是113.5也是19年来第二次突破110,上一次是2017年18赛季在骑士的时候防守效率值是112.1,这个数值放在全联盟排在第四百七十五位,完全是防守的末流水准。